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Tipps, um Ihre eigene Realität zu schaffen

Eine Frau, die eine glühende Schmetterling in ihren hohlen Händen manifestiert. Es gibt einfache Schritte, die Sie ergreifen können, um Sie besser zu machen. Das erste, was zu tun ist, die Entscheidung, dass die Realität zu machen, indem man Energie im Universum zu schaffen wollen, in dem bestätigt wird, dass Sie als Person, die Sie sein wollen. Wenn Sie für sich selbst suchen, statt über die Dinge denken Sie nicht zu treten Sie gerne zurück und fragen Sie sich, warum Sie nicht über diese Dinge mögen. Wer hat Ihnen gesagt, dass Sie falsch oder unzureichend? Was war die Tagesordnung dieser Person oder einer Gruppe von Menschen, wenn sie Ihnen gesagt, dass Sie falsch waren? War jemand, der Hoffnung, Sie dienstbar zu machen? Über die Motive der Menschen, die betonen, was sie als deine Fehler sehen, haben Sie in dem, was Sie wählen, eine Menge über sich selbst zu glauben. Sie müssen nicht akzeptieren, was andere gesagt haben oder über Sie impliziert, und Sie haben Ihre Schuld zu akzeptieren, wenn Sie es ihnen ermöglichen, die Realität der Situation zu schaffen. Es gibt nur ein bekanntes Gegenmittel, die Realität zu verringern, die andere für Sie erstellt: Ihre eigene Realität erschaffen.

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Wenn Sie Ihre eigene Realität erschaffen, ermächtigen Sie sich selbst und entmachten diejenigen, die Sie versuchen würden, sie zu zwingen, ihren Idealen zu entsprechen. Darüber hinaus, indem Sie Ihre eigene Realität zu schaffen, bauen Sie ein Fundament, auf dem die Maßnahme ganz an den Erfolg von Ihnen. Ist es möglich, in die Welt zu entkommen besitzen und die Kraft ihrer eigenen Realität verwenden, um ausweich schaffen aus dem alltäglichen Wirklichkeit zu sein, dass wir alle zu ertragen? Natürlich ist es das. Prävention und Wirklichkeitsflucht sind die beiden wichtigsten Gefahren hinter dem Gesellschaftsvertrag zu verlassen. Aber wenn Sie verstehen, dass Ihre eigene Realität, etwas zu schaffen, die viel zu mächtig ist als Fluchtmechanismus verwendet werden, können Sie beginnen, zu sehen, wie es ist ein Werkzeug, mit dem Sie Ihre Reise durch das Leben zu meistern kann.
Wenn Sie Ihre eigene Realität schaffen, sollte es für den Zweck sein, Energie setzen in das Universum aus, die die Welt remaking beginnt, wie Sie es wollen. Dies ist nicht etwa in der Ablehnung leben; die Gesetze der Physik gelten weiterhin und die Schwerkraft zieht uns immer noch auf den Boden. Aber wenn die Gebrüder Wright nicht entschieden hatte, ihre eigene Realität zu schaffen, wäre keiner von uns jemals irgendwo geflogen. Sie brauchen nicht auf der ganzen Welt die Gelegenheit, die Menschheit zu bewegen, zu verändern, indem eine transformierende Kraft der Technologie zu erfinden. Sie müssen sich vorstellen, wer Sie sein wollen und wie wollen Sie behandelt werden und beginnen, wie man lebt, wenn diese Wirklichkeit existiert bereits.
Hier sind ein paar Möglichkeiten, um Ihre eigene Realität zu machen, um das Universum zu schaffen, die Energie, die Sie akzeptieren aussenden, und dass die Realität zurück zu liefern.
Tragen Sie mit Stolz
Stellen Sie sicher, dass Ihr Aussehen ist ausgezeichnet und Sie können lächeln und grüßen die Menschen, wie Sie Ihren Tag bewegen. Sie sagen, das Universum, dass es viel von euch stolz zu sein und das Universum wird diese Energie akzeptieren und bieten den Respekt der Menschen, die Sie in Ihrer täglichen Reisen treffen.
Engage wollen Sie, jeden Tag in etwas
Wenn Sie ein versierter Gitarrist sein wollen, ist die eine Sache, dass ein berühmter Gitarrist und Sie haben gemeinsam, dass Sie beide Gitarre spielen jeden Tag. Sobald Sie eines gemeinsam idealisiert mit Ihrem Ziel, mehr Synch-ups werden folgen.
Visitenkarte Druck, den Aufbau einer Website
Wenn Sie Anfragen von beruflichen Erfolg haben, haben die Top-Leute in Ihrer Umgebung, Visitenkarten, warum sollten Sie nicht? Wenn Ihre Erwartungen als professioneller Fotograf erfolgreich zu sein, können Sie den Zugang zu VIP-Veranstaltungen für Abdeckung gewinnen, wenn Sie Ihre Karte die Organisatoren ein. Sobald Sie die Bilder von Ihrer Veranstaltung haben, wird Media-Websites gerne einen Blick auf Ihre Website zu nehmen und persönlich zu treffen, wo sie Ihre Visitenkarte sofort schafft die Realität übergeben, dass Sie ein professioneller Fotograf. Haben Sie nicht nur über das passiert geträumt? Wenn Sie nicht in der Lage waren, zu verstehen, dass dies alles Realität ist, die Sie erstellen möchten.
Verwenden Sie ein künstlerisches Medium sichtbar zu machen, das Leben erklären Sie wollen
Ist Ihr Traum zu erfüllen und Ihren Seelenverwandten heiraten? Wie sieht er aus? Vielleicht sollten Sie ein Bild von ihm malen, bevor Sie ihn treffen. Finden Sie Bilder in alten Zeitschriften und schneiden sie mit ihm in einer Darstellung teilen Ihnen eines Tages Haus. Schreibe eine kurze Geschichte mit diesen Bildern zu gehen. Wie greifbare Beweise für Ihre Vision zu schaffen und wünschen sich eine Wirklichkeit zu schaffen, das diese sehr Dinge anzieht.
Ihre Geschichte mit Ehrlich Affirmationen
Viele Menschen nehmen die gewöhnlichen Dinge, die mit ihnen geschehen ist, Dinge, die Millionen von Menschen durchlaufen, und handeln, wie sie Opfer sind. Dies ist natürlich schafft eine Realität von victimhood. Sie können Ihre eigene Realität des Erfolgs und der Ermächtigung durch die Schaffung der Tatsachen des Lebens in einer Weise, treibt Ihre Geschichte zu einer positiven Spitze schaffen. erstellen Sie dann eine Szene-für-Szene das Universum in einem erstaunlichen Schreiben reisen “heute.”
Überarbeitung
Können Sie sich vorstellen, was Sie an Ihrem absoluten besten aussehen würde? Wenn Sie es sich vorstellen kann man sich vorstellen würde, und wenn Sie es sich vorstellen können, können Sie es tun, und das wird Sie dort für immer führen. Starten Sie Ihre Verjüngungskur, indem sichergestellt wird, dass Sie Sie das Aussehen wollen, und dass es eine Ansicht, dass bei der Beschaffung für Sie einfach und jeden Tag bleiben. Langsam Ihre Garderobe Verkäufe beginnen und Sie werden schließlich auf einer einheitlichen Grundlage Maut gezwungen gesehen werden. Bald werden Sie die Realität, die Sie an Ihrem besten und Ihr Traumleben geschaffen.
Die richtigen Leute
Energie in das Universum Putting zu werden, kann man so einfach sein soll wie in einer Umgebung zu bringen, wo Sie sind rund um Menschen, die Sie gerne sein möchten. Wenn Sie körperlich fit sein wollen, verbringen Sie Ihre Zeit in der Turnhalle. Wenn Sie in einem bestimmten Geschäftsfeld erfolgreich zu sein, in-Ereignisse dem Ziel, diese Gruppe von Menschen zu verbinden. Bevor Sie es kennen, werden Sie unter Ihren Kollegen sein, die Realität geschaffen haben, die Sie und diejenigen, die Sie auf dem gleichen Niveau der Erfolg bewundern.

http://www.keen.com/articles/spiritual/7-tips-to-create-your-own-reality

Vermeiden Sie diese Beauty-Fehler

Jeder weiß, dass es sehr wichtig ist, das Gesicht regelmäßig zu waschen. Ebenso wichtig ist es, damit nicht zu übertreiben. Zu einer Überreinigung kommt es beispielsweise durch die Verwendung von aggressiven Waschgels, die einen hohen pH-Wert haben. Eine trockene Haut sollte demnach mit Reinigungs-Öl oder rückfettenden Waschcremes gereinigt werden. Wer gedankenverloren am Kinn herumfummelt, an die Stirn greift oder an der Nase kratzt, fast sich während des Tages unzählige Male mit ungewaschenen Händen ins Gesicht. Gehören Sie aber dennoch zum unverbesserlichen Fummler, dann empfehlen wir Ihnen ein antibakterielles Reinigungsgel für zwischendurch.

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Das ständige Benutzen von Reinigungsmasken, Lotionen und Cremes kann zu schuppiger Haut und entzündeten Stellen führen. Dann heißt es allerdings in die Apotheke zu gehen und auf spezielle Produkte zuzugreifen. Wer nach der Arbeit noch schnell aufs Laufband möchte, sollte jedoch nicht vergessen die Schminke abzunehmen. Beim schwitzen öffnen sich die Hautporen und kommen demnach in Bildung, mit allem was ich auf der Hautoberfläche den ganzen Tag lang befindet. Mit Reinigungs Tüchern die in jede Sporttasche fassen, lässt sich das Make-up, Schmutz, Talg und Schweiß schnell entfernen. Der Schönheits Schlaf ist kein Mythos, denn wer nicht genügend Schlaf bekommt, wird zum leichten Opfer für einen fahlen Teint, Falten oder Augenringe. Dabei ist es für einen gesunden Schlaf sehr wichtig, die Bettwäsche wöchentlich zu wechseln.

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Einer der häufigsten klassischen Beauty-Fehler ist das Ausdrücken von Pickeln, denn meistens sieht es später schlimmer aus als vorher. Schnell gerät dabei Schmutz in die Wunde und der Pickel entzündet sich erneut. Hierbei eignet sich die Salizylsäure aus dem Waschgel, die die Poren öffnet und tief reinigt. Auch mit einem Dampfbad lassen sich die Poren öffnen und das Gesicht reinigen. Kann man seine findet trotzdem nicht vom Pickel lassen, dann sollte man sie vorher gründlich waschen und nicht mit bloßen Händen drücken, sondern mit einem sauberen Tuch.

 

Nehmen Sie ab, ohne weniger zu essen

Stören Sie die paar Extra-Pfunde auf Ihren Rippen? Wollen Sie endlich wieder in die die Figur betonenden, engen Jeans passen? Keine Angst, der Weg dahin muss nicht allzu entbehrungsreich sein. Lesen Sie einfach weiter.

Sie können gesünder leben und fit bleiben, wenn Sie nur einige Ihrer Verhaltensweisen ändern. Sie müssen nicht einmal auf Ihr Lieblingsessen verzichten. Und Sie müssen auch nicht jeden Tag ins Fitnessstudio gehen. Achten Sie einfach auf ein paar Veränderungen in Ihrem Lebenswandel, und dann wird alles ganz schnell besser werden.
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Trinken Sie vorm Essen viel Wasser. Das ist gleich doppelt nützlich: Zum Einen trocknet Ihr Körper nicht aus, zum Anderen füllen Sie Ihren Magen schon ein wenig, sodass Sie am Ende nicht noch den Extrahappen essen, den Sie ja eigentlich eh nicht gebraucht hätten. Kauen Sie außerdem sorgfältig. Mediziner gehen davon aus, dass es 15 Minuten dauert, bis Ihr Körper kapiert hat, dass der Magen voll ist. Wer also schnell isst, läuft Gefahr, viel zu viel zu essen, weil er gar nicht merkt, dass er längst schon satt ist.

Wählen Sie Ihr Essen sorgfältig. Nehmen Sie gesunde, mineralreiche Snacks zu sich, verzichten Sie auf fettreiches Essen.

Treiben Sie Frühsport – und zwar mitt leerem Magen. So verlieren Sie ein wenig Muskelgewicht, weil die Vorräte verbrannt werden. Das wird Ihnen Energie für den ganzen Tag geben.

Schlafen Sie nachts gut. Das hilft dabei, das Verlangen nach zu viel Essen zu verringern. Wichtig ist auch, dass Sie nach all dem Essen auch für genügend Bewegung sorgen. Laufen Sie eine Runde um den Block, das hilft ungemein.

Befolgen Sie diese Tipps in Ihrem Alltag und lassen Sie sich von der Wirkung verblüffen.

Fitness: Das sollten Sie vor, während und nach dem Training essen

Fitness-Trainings eignen sich bestens, um in Bewegung zu bleiben und den Körper zu stärken. Allerdings kann sich der positive Trainingseffekt sehr schnell ins Gegenteil verwandeln, wenn Sie vorher nicht richtig aufgetankt haben beziehungsweise während und nach dem Training darben. Mit der richtigen Ernährung gelingt das Fitbleiben in jedem Fall besser, egal ob Sie Anfänger oder Fitnessprofi sind. Wir haben einige Nahrungs- und Getränketipps zusammengestellt, die Ihnen vor, während und nach dem Training helfen.

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Vor Trainingsbeginn

Wollen Sie nur ein wenig joggen oder eine Runde walken, dann ist ein leerer Magen okay. Trinken Sie, bevor es losgeht, ein Glas Wasser, damit Sie nicht dehydrieren – das genügt. Für etwas anstrengendere Trainingssessions sollten Sie Ihren Körper mit etwas Zuessen stärken – ideal sind Mahlzeiten mit Kohlenhydraten, mageren Proteinen, gesunden Fetten und natürlich vor allem viel Wasser. Um Ihren Muskeln den benötigten Energieschub zu verpassen, sollten Sie Sandwiches, Nudeln, Reis, Müsli, Obst und Gemüse essen.

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Während des Trainings

Ganz wichtig: Trinken Sie während des Trainings genug, um die Flüssigkeit, die Sie zwangsläufig ausschwitzen, zu kompensieren und der Dehydrierung vorzubeugen. Abgesehen davon benötigen Sie aber auch Energie. Essen Sie also auch ausreichend, vor allem Dinge wie Bananen oder einen Müsliriegel, die Ihren Akku wieder aufladen.

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Nach dem Training

Nach Trainingsende werden Sie sich sehr schnell müde fühlen. Dazu kommt ein Gefühl von Hunger, das nach intensivem Sport ganz normal ist. Vor allem müssen Sie ausreichend Flüssigkeit aufnehmen, um nicht zu dehydrieren. Trinken Sie viel Wasser. Und danach sollten Sie Dinge essen, die Ihre Muskeln wieder stärken. Die Mahlzeiten sollten vor allem reichlich Proteine und Kohlenhydrate enthalten.

10 Tipps für mehr Lebensgefühl

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  1. Stehen Sie früher auf

Der frühe Vogel fängt den Wurm. Tatsächlich zeigt die Forschung, dass wir am Morgen produktiver sind. Wir fühlen uns frisch und der Kopf ist noch fit. Die einfachste Art, früh zeitig rauszukommen, ist natürlich, auch zeitig ins Bett zu gehen. Stellen Sie den Wecker am besten möglichst weit weg vom Bett. Um ihn auszustellen, müssen Sie dann aufstehen. Falls Sie sich vom Smartphone wecken lassen, dann laden Sie eine App herunter, bei der Sie erst eine Matheaufgabe lösen müssen, bevor Sie den Wecker ausstellen können.

  1. Machen Sie Morgengymnastik

Damit ist nicht gemeint, dass Sie ins Fitnessstudio gehen und Gewichte stemmen sollen. Es gibt verschiedene Trainingsmethoden. Mein Favorit am Morgen: Spaziergang oder Jogging im Park. Zum Einen sind frühmorgens noch nicht so viele Leute unterwegs, die Ihnen im Weg rumlaufen können. Zum Anderen sind die ersten Sonnenstrahlen und der Gesang von Vögeln das Erfrischendste, was man am Morgen bekommen kann. Suchen Sie sich am besten einen Mitläufer und tauschen Sie sich über Ihr Leben aus – das erfrischt.

  1. Duschen Sie am Morgen

Duschen nützt nicht nur der Körperhygiene, sondern auch dem Geist. Sie entspannen Ihre Muskeln und waschen Ihren Kopf rein für neue Aufgaben und Herausforderungen. Es dauert nur wenige Minuten, verwandelt Sie aber in eine völlig neue Person.

  1. Essen Sie gesund

Fast Food schmeckt, klar. Aber ist es das wirklich wert, sich damit den Körper zu ruinieren? Bauen Sie lieber Früchte und frisches Gemüse in Ihren Ernährungsplan ein. Schreiben Sie ein Ernährungs-Tagebuch. Wer gesund isst, nützt damit nicht nur seinem Körper, sondern auch seinem Geist, haben Untersuchungen gezeigt. Sie werden ein völlig neues Lebensgefühl haben. Übrigens sollten Sie nicht alles Fast Food verbannen. Am Wochenende, wenn sie mit Freunden ausgehen, können Sie es ja essen. Das hält die Ernährung ausgewogen.

  1. Sei umweltbewusst

Welches Lebensgefühl könnte besser sein als jenes, das der Umwelt hilft? Recycle deinen Müll. Kaufe keine Plastikflaschen mehr und trinke lieber Leitungswasser. Beteilige dich an Aufräumaktionen in deiner Umgebung. Du wirst merken: Du fühlst dich dabei gut und lernst zugleich nette Leute kennen – deine künftigen Freunde.

  1. Sei höflich

Manchmal ist es nicht gut, ehrlich zu sein. Sei zu anderen nicht zu direkt und denke lieber vorher daran, dass bestimmte Äußerungen ehrverletzend sein können. Falls sich jemand in einer schwierigen Lage befindet, überlege dir, wie du ihm helfen kannst. Schließe Freund- und keine Feindschaften.

  1. Plane deinen Alltag

Das mag jetzt echt kindisch klingen, aber es hilft tatsächlich. Wer seine Aktivitäten gut plant, ist produktiver und effizienter. Du wirst überrascht sein, wie viel Freizeit zu gewinnst, wenn du deinen Tag planst und deine Zeit nicht vergeudest.

  1. Gestatte dir Pausen

Es ist nicht schlimm, mal eine Pause zu machen. Du solltest dies sogar tun. Wenn du immer nur weiter rackerst, wird dein Körper einfach irgendwann streiken und du liegst eines Tages zu Hause mit Fieber im Bett. Lass mal ordentlich Luft ab, plane mit deinen Freunden oder deiner Familie einen Camping-Kurztrip, damit du mal rauskommst. Oder faulenze einfach mal so richtig und schaue dir eine komplette Staffel deiner Lieblingsserie bei Netflix an. Du musst dich nicht schlecht fühlen, wenn du hin und wieder den Stop-Knopf drückst, ehrlich.

  1. Sei dankbar

Ich habe mal irgendwo gelesen, dass du jeden Abend, wenn du ins Bett gehst, für fünf Dinge dankbar sein solltest. Die Erfahrung ist definitiv eine gute und jeder sollte es mal ausprobieren. Sei dankbar für all das, was du hast, während du versuchst, etwas Besseres zu erreichen.

  1. Tue nichts unter Druck

Wichtig für das Leben ist Ausgeglichenheit. Arbeite nicht zu hart, sei aber auch nicht zu faul. Verbringe Zeit mit deiner Famlie, achte aber auch darauf, für dich selbst Zeit zu finden. Trainiere, aber moderat. Versuche nicht, das Unmögliche zu schaffen. Das Leben ist zu kurz, um nur das eine große Ding anzustreben. Tue das, was in deinen Möglichkeiten steht – und genieße ansonsten das Leben.

4 Seiten die helfen deinen Kleiderschrank zu erneuern

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